1. Igwe anaghị agba nchara, BlenderBottle na-agbapụta, maka ịgwakọta ihe mgbakwunye na smoothies, na-egosipụta okpu mpịachi nke dị mfe imeghe/dị mfe imechi ya na mkpọchi mwụda iji gbochie oghere mberede.
2. Nnukwu ikike na-enye ọtụtụ ohere maka mgbakwunye, nnọchi nri, ma ọ bụ mmiri
3. Gụnyere igwe anaghị agba nchara BlenderBall Whisk nke na-agwakọta mgbe karama ahụ maa jijiji, maka ịma jijiji dị nro na sekọnd iji nyere aka igbari ntụ ntụ kpamkpam n'ime mmiri na-enweghị caking.

A na-eji karama igwe anaghị agba nchara 18/8 nri, nke siri ike, na-adịgide adịgide na enweghị ike imebi. Zuru oke maka mgbatị ahụ na-aga na mgbatị ahụ.

· Enwere ike imeghe ọnụ ọnụ nke imewe popper ngwa ngwa ma mechie ya, na-enye ohere maka otu aka. E nwekwara ihe ọ̀tụ̀tụ̀ a kanyere n'èzí iko ahụ iji mezie ọkwa mmiri dị ka ọ dị mkpa, na-eme ka ọ dị nnọọ mfe maka iji ya eme ihe kwa ụbọchị yana egwuregwu n'èzí.

Kalama protein shaker bụ BPA n'efu, enweghị mgbagha, dị mfe ihicha, yana nchekwa efere efere.

· Igwe mmiri mmiri anyị na-ama jijiji karịa ka ọ na-ama jijiji, ọnụ obosara na-enye gị ohere ịgbakwunye ice cubes ngwa ngwa, ọ dị mma maka ihe ọṅụṅụ oyi na ọkụ; enwere ike iji ya dị ka igwekota ihe ọṅụṅụ, karama mmanya mmanya ma ọ bụ karama mmiri kwa ụbọchị, ect.

Protein dị mma maka ahụ mmadụ

Ịṅụ protein ntụ ntụ nwere uru dị iche iche maka ahụ. Protein bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ nke dị mkpa maka uto na nrụzi nke anụ ahụ, gụnyere mọzụlụ. Site na iri uzuzu protein, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike hụ na ha na-enweta protein zuru oke na nri ha, nke nwere ike ịkwado uto muscle, mgbake mgbatị ahụ, na arụ ọrụ anụ ahụ dum. Na mgbakwunye, protein nwere ike inye aka na satiety na njikwa ibu site n'ịkwalite mmetụta nke satiety. Ọ na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-enyere aka ịnọgide na-enwe ntutu isi, akpụkpọ ahụ na mbọ dị mma. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iji protein ntụ ntụ dị ka akụkụ nke nri kwesịrị ekwesị ma kpọtụrụ ọkachamara ahụike, karịsịa maka ndị nwere ọnọdụ ahụike dị ugbu a ma ọ bụ ihe mgbochi nri.

1. Igwe anaghị agba nchara, BlenderBottle na-agbapụta, maka ịgwakọta ihe mgbakwunye na smoothies, na-egosipụta okpu mpịachi nke dị mfe imeghe/dị mfe imechi ya na mkpọchi mwụda iji gbochie oghere mberede.
2. Nnukwu ikike na-enye ọtụtụ ohere maka mgbakwunye, nnọchi nri, ma ọ bụ mmiri
3. Gụnyere igwe anaghị agba nchara BlenderBall Whisk nke na-agwakọta mgbe karama ahụ maa jijiji, maka ịma jijiji dị nro na sekọnd iji nyere aka igbari ntụ ntụ kpamkpam n'ime mmiri na-enweghị caking.

A na-eji karama igwe anaghị agba nchara 18/8 nri, nke siri ike, na-adịgide adịgide na enweghị ike imebi. Zuru oke maka mgbatị ahụ na-aga na mgbatị ahụ.

· Enwere ike imeghe ọnụ ọnụ nke imewe popper ngwa ngwa ma mechie ya, na-enye ohere maka otu aka. E nwekwara ihe ọ̀tụ̀tụ̀ a kanyere n'èzí iko ahụ iji mezie ọkwa mmiri dị ka ọ dị mkpa, na-eme ka ọ dị nnọọ mfe maka iji ya eme ihe kwa ụbọchị yana egwuregwu n'èzí.

Kalama protein shaker bụ BPA n'efu, enweghị mgbagha, dị mfe ihicha, yana nchekwa efere efere.

· Igwe mmiri mmiri anyị na-ama jijiji karịa ka ọ na-ama jijiji, ọnụ obosara na-enye gị ohere ịgbakwunye ice cubes ngwa ngwa, ọ dị mma maka ihe ọṅụṅụ oyi na ọkụ; enwere ike iji ya dị ka igwekota ihe ọṅụṅụ, karama mmanya mmanya ma ọ bụ karama mmiri kwa ụbọchị, ect.

Protein dị mma maka ahụ mmadụ

Ịṅụ protein ntụ ntụ nwere uru dị iche iche maka ahụ. Protein bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ nke dị mkpa maka uto na nrụzi nke anụ ahụ, gụnyere mọzụlụ. Site na iri uzuzu protein, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike hụ na ha na-enweta protein zuru oke na nri ha, nke nwere ike ịkwado uto muscle, mgbake mgbatị ahụ, na arụ ọrụ anụ ahụ dum. Na mgbakwunye, protein nwere ike inye aka na satiety na njikwa ibu site n'ịkwalite mmetụta nke satiety. Ọ na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-enyere aka ịnọgide na-enwe ntutu isi, akpụkpọ ahụ na mbọ dị mma. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iji protein ntụ ntụ dị ka akụkụ nke nri kwesịrị ekwesị ma kpọtụrụ ọkachamara ahụike, karịsịa maka ndị nwere ọnọdụ ahụike dị ugbu a ma ọ bụ ihe mgbochi nri.