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बुजुर्गों के लिए पानी की बोतलों का गलत तरीके से इस्तेमाल करना क्या है?
बुजुर्गों के लिए किन तरीकों से इनका उपयोग करना गलत है? पानी की बोतलें?

1. बस सोचिए कि इसका इस्तेमाल किया जा सकता है
कई बुजुर्ग लोग पानी की बोतलें इसलिए खरीदते हैं क्योंकि उन्हें इनके निर्माण सामग्री की जानकारी नहीं होती और वे मुख्य रूप से दूसरों के प्रचार पर विश्वास कर लेते हैं। इसके अलावा, वे मितव्ययी होने के आदी होते हैं, इसलिए वे इस सिद्धांत पर इन्हें खरीदते हैं कि ये सस्ती हैं और आसानी से इस्तेमाल की जा सकती हैं। युवाओं को उनसे मितव्ययी होना सीखना चाहिए, लेकिन सस्ती पानी की बोतलें हमेशा इस्तेमाल में आसान नहीं होतीं। इनमें से अधिकांश पानी की बोतलों का शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। बुजुर्गों की शारीरिक क्षमता धीरे-धीरे कम होती जाती है और वे बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। कुछ बीमारियाँ बिना किसी स्पष्ट कारण के हो जाती हैं। यदि कोई कारण न मिले, तो यह संभावना बनी रहती है कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पानी की बोतलों के उपयोग के कारण हो सकता है।
2. गर्म पानी के लिए प्लास्टिक का कप
अगर आप गौर करें, खासकर गर्मियों में, तो पाएंगे कि कई बुजुर्ग प्लास्टिक के पानी के कप इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। अगर खरीदे गए प्लास्टिक के कप खाद्य-योग्य सामग्री से बने हों तो ठीक है, लेकिन फिर भी, कई खाद्य-योग्य प्लास्टिक गर्मी को रोक नहीं पाते। लेकिन बुजुर्गों को इस बात का एहसास नहीं होता। वे उबला हुआ पानी सीधे प्लास्टिक के कप में डाल देते हैं। इतने उच्च तापमान में, कई सामग्रियां बिस्फेनॉल ए छोड़ती हैं, और यह भी ध्यान देने वाली बात है कि कुछ बुजुर्गों द्वारा खरीदे गए सस्ते प्लास्टिक के कपों की कोई गारंटी नहीं होती।

3. एक कप चाय आधे दिन तक चलती है।
कुछ बुजुर्ग लोगों को चाय पीना पसंद होता है। वे सुबह उठकर एक कप गर्म चाय बनाते हैं और सुबह भर अपनी प्यास बुझाने के लिए इसी चाय पर निर्भर रहते हैं। कुछ बुजुर्ग लोग चाय का बड़ा कप लेकर आते हैं और दिन भर उसे पीते रहते हैं। यह शरीर के लिए बहुत हानिकारक है। लंबे समय तक पानी में भिगोई हुई चाय की पत्तियां थियोफिलीन नामक रसायन छोड़ती हैं, जो पाचन तंत्र को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
4. मिनरल वाटर की बोतलों को पानी के कप के रूप में इस्तेमाल करें।
पिछले लेख में संपादक ने मिनरल वाटर की बोतलों की सामग्री के बारे में विस्तार से बताया था। यह सामग्री पुन: उपयोग योग्य प्लास्टिक नहीं है और डिस्पोजेबल प्लास्टिक है। सटीक रूप से कहें तो, यह खाद्य-श्रेणी की प्लास्टिक सामग्री में आती है। यह सबसे निम्न श्रेणी की है। यदि लंबे समय तक उपयोग से शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है, तो मिनरल वाटर की बोतलों में गर्म पानी न भरें, क्योंकि यह हानिकारक पदार्थों को हजारों गुना बढ़ाने के बराबर है।

5. जंग लगे मुंह वाले पानी के कपों का इस्तेमाल करते रहें
इसी प्रकार, संपादक ने पिछले लेख में भी उल्लेख किया था कि यदि स्टेनलेस स्टील के पानी के कप का कोई भी सहायक उपकरण जंग खा रहा है, तो इसका मतलब है कि कप 304 स्टेनलेस स्टील के अलावा किसी अन्य सामग्री से बना है। वर्तमान में, खाद्य ग्रेड और उससे ऊपर के मानकों को पूरा करने वाले स्टेनलेस स्टील 304 और 316 हैं। इसलिए, जंग लगे पानी के कप का उपयोग न करें।










